どうなんでしょう？

全てのがんを予防できるわけではないですが、例えば、喫煙や飲酒、運動不足などが要因のがんは、生活習慣の改善で予防できます。

できるんだ。

他にも、「がんのリスクが高まるウイルスへの感染」が要因のがんは、感染予防や感染自体の治療で予防できますね。^(※)
※「肝炎ウイルスが原因となる肝臓がん」など、ウイルスなどへの感染が原因とわかっているがんは、それらの原因を排除することで予防ができます。

なるほど。

日常生活では、禁煙・節酒・食生活、身体活動・適正体重の維持。
この５つに気をつけることで、がんのリスクが男性の場合は43％、
女性の場合は37％低下すると言われています。^(※)
※「国立がん研究センター がん情報サービス『科学的根拠に基づくがん予防』」より

生活習慣なら今からでも見直せるよね。

そういうことなんです。この5項目、菅さんはどうですか？

お酒はあんまり飲んでないですね。

食生活なんかも、独身の時に比べたらよくなったでしょ？

全然違うね。こんなにフルーツを食べるとは思ってなかった！

わかるわ〜。
国立がん研究センターの「日本人のためのがん予防法^(※)」がネットで閲覧できるので、塩パンに夢中さんには、一度見ていただければと思います。
※「日本人のためのがん予防法」…科学的根拠に根ざしたがん予防ガイドライン

がんの予防に関しては、継続して研究が行われてるだろうしね。

ですね。

ところで、日本人のがん罹患率が一番高い部位って、どこかわかりますか？

さっき喫煙って言ってたから、肺がん？

知らないことをいっぱい知ったら、より興味出てくるね。

知れば知るほど、もっと知りたくなってきますね。
例えば、がん検診に行ってみるのはどうですか？

それって、がんの早期発見のためのやつ？

そう。早期発見して適切な治療を行い、がんによる死亡を減らすことが目的です。

人間ドックでも受けられるんだっけ？

人間ドックなどで受けるがん検診と、各自治体で行われているがん検診があって。
各自治体のがん検診は、いろいろ補助もあります。

がん検診にも、部位によって種類があるの？

国が推奨してるがん検診は、５種類ありますね。
対象者の年齢も決まっているので、１回整理してみましょう。

ちなみに、人間ドックで受けるがん検診は、医療機関や検査機関が提供する医療サービスです。

どういう違いがあるの？

検査方法がいろいろあって、個人の判断で受けるかを決める点と、検査費用が全額自己負担である点が、大きな違いです。

なるほどね。 がん検診もそうだし、がんの予防についても、今からできることって意外にあるね。

そうなんです。ぜひ実践してみてください。

ありがとうございました。